হাঁটু ব্যথা - October 15, 2026

সিঁড়িতে উঠার সময় হাঁটুতে ব্যথা হওয়ার কারণ জানুন

হাঁটতে কোনও সমস্যা নেই, কিন্তু সিঁড়িতে উঠতে গেলেই হাঁটুতে অনেক সময় ব্যথা শুরু হয়—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই। বিশেষ করে উঠানামার সময় তীব্র ব্যথা, মটমট শব্দ বা হঠাৎ ঝাঁকুনি লাগার মতো অনুভূতি

হাঁটু বা কোমরে ব্যথা? অবহেলা করলেই বিপদ

হাঁটুতে ব্যথা, কোমরে টান, আঙুল নাড়াতে কষ্ট বা ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া অনেকেই এসবকে বয়সের স্বাভাবিক সমস্যা ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, হাড়ের সংযোগে এমন ব্যথা অনেক সময় গুরুতর